Modo Sono — Respira+

Modo Sono

Coerente 5·5

Uma sequência longa de respiração coerente com a tela escurecendo aos poucos e som de oceano, pensada para você adormecer no meio do caminho.

Inspire 5sExpire 5s120 ciclos · 20 min

Ritmo

Encontre um lugar tranquilo e sente-se ereto.